Dienstag – Lauftag<\/p>\n
Heute waren es fast 8 km. 1,5 Stunden und ich habe die Badewanne hinterher wirklich gebraucht.
\nAlles begann wieder mit der \u00fcblichen Frage: Und – Laufschuhe dabei ?
\nZwischendrin hatte ich eher keine Lust, mich dem Aprilwetter auszusetzen, welches st\u00e4ndig und abwechselnd heftige Regenschauer mit schwarzem Himmel und leuchtendes Blau im glei\u00dfenden Sonnenlicht an die B\u00fcrofenster brachte.<\/p>\n
Aber der Feierabend brachte dann doch einen kr\u00e4ftigen Wind, der die Wolken im Zaum hielt und immer sch\u00f6n um unsere Strecke herumbugsierte. Renate meinte immer wieder „heute wirds eine gro\u00dfe Runde“. Ich l\u00e4chelte und meinte: „ja, ist ok“. Das Tempo z\u00fcgig, die Wege sch\u00f6n und gut zu laufen. Hoch und runter geht es, \u00fcber Br\u00fccken, durch alte und neue B\u00e4ume, entlang der S-Bahnstrecke.<\/p>\n
Pl\u00f6tzlich klingelt das Telefon. Dienstgespr\u00e4ch. Ich versuche, das Tempo nicht runterzuschrauben und trotzdem klare Gedanken zu fassen. Gelingt mir gut, nach 15 min ist alles erledigt und wir sind schon auf dem R\u00fcckweg.<\/p>\n
Im Hotel muss ich mich erst einmal setzen. Die H\u00e4nde wollen nicht so recht und die Beine auch nicht. Seufzend lasse ich mich in die warme Badewanne gleiten und geniesse die Entspannung. Eine hei\u00dfe Tasse Tee macht das Gl\u00fcck perfekt.<\/p>\n
Nun hoffe ich, dass ich morgen keinen Muskelkater habe. Morgen habe ich viel zu tun und muss fit sein. <\/p>\n
Bis zum n\u00e4chsten Lauftag. Dienstag – Lauftag Heute waren es fast 8 km. 1,5 Stunden und ich habe die Badewanne hinterher wirklich gebraucht. Alles begann wieder mit der \u00fcblichen Frage: Und – Laufschuhe dabei ? Zwischendrin hatte ich eher keine Lust, mich dem Aprilwetter auszusetzen, welches st\u00e4ndig und abwechselnd heftige Regenschauer mit schwarzem Himmel und leuchtendes Blau im glei\u00dfenden … \u201eDienstag\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.catrin-schlensok.de\/ceg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/315"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.catrin-schlensok.de\/ceg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.catrin-schlensok.de\/ceg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catrin-schlensok.de\/ceg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catrin-schlensok.de\/ceg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=315"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.catrin-schlensok.de\/ceg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":422,"href":"https:\/\/www.catrin-schlensok.de\/ceg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions\/422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.catrin-schlensok.de\/ceg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catrin-schlensok.de\/ceg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catrin-schlensok.de\/ceg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nRelated Images:<\/h3>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"